كرة اتزان بيسبول -Baseball balance ball
كرة اتزان بيسبول هي أداة تدريبية مهمة للاعبي البيسبول في تحسين التوازن والتناسق في أدائهم على الميدان. تستخدم هذه الكرة لتعزيز القوة الأساسية وتحسين الثبات أثناء القفزات والحركات السريعة التي تتطلبها لعبة البيسبول. تساعد الكرة في تطوير القدرة على التحكم في الجسم والتوازن أثناء الانحناءات والانعطافات والتسديد. بالتدريب المنتظم باستخدام هذه الكرة، يمكن للاعبين تحسين توازنهم وثباتهم، مما يعزز من أدائهم على الميدان ويقلل من فرص الإصابات. تعتبر كرة اتزان البيسبول جزءًا أساسيًا من برامج التدريب البدني للاعبين وتساهم في تحسين مهاراتهم البدنية والفنية. تستخدم هذه الكرة في مختلف تمارين التوازن والتنسيق والقوة، مما يجعلها أداة متعددة الاستخدامات وضرورية لتطوير أداء اللاعبين في لعبة البيسبول.
